1, prednost stoječe mize
① Stoječa miza vam omogoča večjo koncentracijo
Stoječa miza, za pisarniške delavce se bo zaradi dolgočasnega opravljanja dela ljudje počutili bolj dolgočasne, zato moramo uporabiti stoječo mizo, ki lahko ublaži to stanje, tako da se lahko ljudje osredotočijo na početje stvari.
② Stoječ lahko izgubite težo
Pri sedenju je veliko porabe energije manjša. Pri sedenju se bo poraba srčnega utripa in toplote zmanjšala. Stanje lahko učinkovito poveča porabo energije.
③ Odpravite bolečine v hrbtu
Odlično je uporabiti hrbtno stran stoječe mize. Ko stojite, je hrbet v svojem naravnem položaju. Ves dan nisem čutil močne bolečine v hrbtu. Ne čutim več obstoja te težave. Kot da nikoli nisem imel težav s hrbtom. Verjamem, da lahko stoječe delo prepreči mojo bolezen hrbta v prihodnosti. Marsikdo pravi, da je bolečina v hrbtu po prehodu v stoječo službo lajšala.
④ Bodite pozorni, zmerna utrujenost
Hkrati pa vam lahko prinese tudi zmerno utrujenost. Na koncu dneva, ko ležim v postelji, sovražim praznino "TM danes ni naredil nič". Stanje lahko to zlahka zadovolji, poskrbi, da se vaše telo ustrezno počuti utrujeno in zadovoljno zaspi.
2, pomanjkljivosti stoječe mize
① Dolgovidnost poškoduje kri, dolgo ležanje poškoduje Qi, dolgo sedenje poškoduje meso, dolgotrajno stanje poškoduje kosti in dolga hoja poškoduje Qi. Današnji pisarniški delavci sedijo preveč in ne sedijo pravilno. Po dolgem času bodo njihovi meridiani blokirani, njihove mišice in meridiani pa bodo otrdeli in napeti. " Režiser Bao je dejal, da ker sta hrbtenica in mišice v struni, je poškodovana vratna hrbtenica in bo po dolgem času zagotovo vplivala na ledveni del hrbtenice in obratno.
② Ugotavljam, da rad ležim na mizi, ko stojim. Ni dobro za oči. Je preblizu zaslona računalnika. Ko sedite, je med vami in mizo vrzel. Da bi to preprečil, bom podlogo odložil od mize.
③ Ko stojim, postanejo moja stopala glavni del mojega telesa. Po daljšem stajanju sem ugotovil, da me bo bolel podplat. Mišice v teletu, trebuhu in stegnu so napete. Napetost sega od stegna do tal stopala. Ampak to ni zelo resno. Ko nekaj časa stojite, ga boste našli, ko boste hodili.
Zaključek
Stoječa miza je nova vrsta pisalne mize, ki prekine tradicionalni način dolgotrajnega sedenja ljudi. Naj ljudje doživijo nov užitek v stoječem položaju, vendar obstajajo tudi njegove pomanjkljivosti. Stoječa miza skozi zgornji uvod, upam, da vam bom pomagal!
Originalna povezava: https://www.zhihu.com/question/20028594/answer/137277592
Čas objave: 9. julij 2021